Deine Aura bewusst aufbauen, stärken und schützen.

Deine Aura bewusst aufbauen, stärken und schützen.
Heilende Hände

Deine Aura bewusst aufbauen, stärken und schützen.

Wähle eine deiner Lieblingsfarben, eine Farbe die für dich stimmig ist. Ziehe in dieser deiner Lieblingsfarbe ein Ei über deinen Körper.

Beim Einatmen, ziehe mit der linken Hand eine Hälfte des Eis von unten nach oben zum Scheitel

Beim Ausatmen, ziehe mit der rechten Hand die zweite Hälfte  (andere Seite), von oben nach unten.

Mache das mit einige Male, bis es sich gut anfühlt.

Wenn dir danach ist, du dich evtl. erschöpft fühlst, erkrankt bist, eine OP hattest oder dich noch nie mit deiner Aura beschäftigt hast, kannst du den Effekt noch verstärken in den Farben:

Rot, Orange, Gelb, Grün, hellblau, Indigoblau und Violett

Ziehe in diesen Farben ein Ei über deinen Körper.

Beim Einatmen, ziehe mit der linken Hand eine Hälfte des Eis, von unten nach oben zum Scheitel

Beim Ausatmen, ziehe mit der rechten Hand die zweite Hälfte (andere Seite), von oben nach unten.

Halte einen Abstand von ungefähr ca. 20 cm, zwischen deinem Körper.

Achte bei all dem, dass oben am Scheitel keine Lücke bleibt. Schau mit deinen geistigen Augen nach, fühle und prüfe ob alles dicht ist. Sollte dem nicht so sein, dann nimm etwas Masse so wie Lehm in  deiner Lieblingsfarbe und verstreiche mit deiner Hand die undichte Stelle.

Wenn es etwas hakt mit der Vorstellungskraft, dann sprich die Dinge aus, welche du tust während der Übung. Das Aussprechen vereinfacht das ausführen dann. Beschreibe was du tust.

Wie zum Beispiel: Bevor du einatmest sprich du aus: Ich ziehe nun in der Farbe Rot eine unsichtbare, feste Hülle über meinen Körper….usw.

Heilende Hände !

 

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